Jak dbać o skórę latem? Poznaj sposoby na piękne i zdrowe ciało!
Pielęgnacja latem nieco się zmienia. Wynika to z tego, że skóra w okresie letnim jest bardziej narażona na działanie czynników zewnętrznych – począwszy od bezpośredniego działania słońca, przez wiatr, aż do soli morskiej czy chlorowanej wody. Mogą one nie tylko wysuszać skórę, ale też ją podrażniać. Dlatego warto już przed rozpoczęciem gorącego sezonu bikini wprowadzić odpowiednią pielęgnację, która przywróci skórze jędrność i elastyczność. Po pierwsze zainwestuj w ochronę przeciwsłoneczną – kremy z filtrem SPF 50 lub wyższym. Nakładaj je regularnie, szczególnie po kąpieli wodnej. Nie zapominaj o takich obszarach jak dekolt, stopy, dłonie czy kark. Po drugie regularnie nawilżaj skórę! W tym celu stosuj lekkie balsamy i mleczka, które szybko się wchłaniają. Wybieraj te z dodatkiem aloesu lub pantenolu. Po trzecie delikatnie oczyszczaj ciało. Po całym dniu warto zmyć zanieczyszczenia ze skóry łagodnym żelem myjącym. Unikaj z kolei mocnych środków, które mogą zaburzyć barierę ochronną skóry. Co więcej, staraj się wykonywać peeling 1-2 razy w tygodniu. Pomoże on usunąć martwy naskórek, poprawi krążenie i przygotuje skórę do lepszego wchłaniania składników odżywczych.
Lekka i zdrowa dieta na lato – co jeść, by wyglądać lepiej i czuć się lżej?
To, co jemy w ciągu dnia, ma ogromne znaczenie dla wyglądu skóry. W czasie gorących upałów warto postawić na letnią dietę odchudzającą. Powinna się ona składać przede wszystkim z warzyw i owoców, takich jak borówki, pomidory i szpinak. Są one bogate w antyoksydanty, które pomagają walczyć z wolnymi rodnikami. Oprócz tego zaopatrz się w produkty z beta-karotenem, takie jak marchewki, morele czy bataty. Nadają skórze zdrowy koloryt. Warto także spożywać żywność bogatą w witaminę C, bowiem wspomaga ona produkcję kolagenu, czyli białka odpowiedzialnego za jędrność i elastyczność skóry. Zdrowe tłuszcze zawarte m.in. w awokado, oliwie z oliwek czy łososiu również przyczyniają się do poprawy kondycji skóry – wspierają jej elastyczność, chronią przed przesuszeniem oraz wspomagają jej regenerację.
Warto wspomnieć, że podczas upałów tracimy znacznie więcej wody przez pot, dlatego konieczne jest regularne picie płynów – najlepiej wody, naparów ziołowych czy wody kokosowej, która dodatkowo uzupełnia elektrolity. W przeciwnym razie doświadczymy skutków odwodnienia, wśród których jest pogorszenie zarówno samopoczucia, jak też wyglądu ciała.
Nowoczesne zabiegi – Twoi sprzymierzeńcy w drodze do pięknej sylwetki na lato
Czasem dobrze zbilansowana dieta, jak i regularna pielęgnacja to za mało, aby osiągnąć spektakularne efekty. W takich sytuacjach warto rozważyć zabiegi kosmetologiczne, dzięki którym zbliżmy się do uzyskania pięknej oraz smukłej sylwetki na lato! W Studio Figura Ostrowiec Świętokrzyski oferujemy nowoczesne technologie, za pomocą których m.in. zniwelujesz owłosienie, zredukujesz nadmiar tkanki tłuszczowej, wysmuklisz sylwetkę lub ujędrnisz ciało. Poznaj jedne z popularniejszych zabiegów w naszym gabinecie.
Depilacja laserowa – sposób na gładką skórę bez podrażnień
Masz dość codziennego golenia i podrażnień? Postaw na depilację laserową. To innowacyjne rozwiązanie, które umożliwia epilację całego ciała. Dzięki niemu uzyskasz długotrwały efekt gładkiej skóry – idealnie na sezon bikini. Laser diodowy wykorzystuje różne długości fali (755 nm, 808 nm i 1064 nm) do niwelowania problematycznych włosków bez ryzyka uszkodzenia ciągłości skóry. Depilacja laserowa polega na skierowaniu wiązki świetlnej w stronę mieszków włosowych, co skutkuje zniszczeniem komórek odpowiedzialnych za wzrost włosa. Dodatkowo uniemożliwia to jego ponowne pojawienie się. Ogromną zaletą tej metody jest zastosowanie specjalnego układu chłodzenia, który pozwala na większy komfort i bezbolesność podczas zabiegu.
Zabieg depilacji laserowej to rozwiązanie dla pań, które zmagają się z szybko odrastającymi włoskami. Ponadto może sprawdzić się u osób ze skórą wrażliwą lub u tych, którzy chcą zaoszczędzić czas. Bowiem zabieg eliminuje konieczność częstego golenia się tradycyjnymi metodami.
Slim 4D – redukcja masy ciała i modelowanie sylwetki
Przygotowując ciało na sezon bikini, warto nie tylko zadbać o gładką skórę, ale także o zgrabną sylwetkę. Jednym z zabiegów, który może w tym pomóc, jest laserowe wyszczuplanie wykonywane przy użyciu nowoczesnego urządzenia Slim 4D. Ta innowacyjna technologia wykorzystuje zimny laser diodowy do redukcji tkanki tłuszczowej i zmniejszenia obwodów ciała. Urządzenie działa w oparciu o cztery długości fal (635/650 nm oraz 808/940 nm), co umożliwia precyzyjne dotarcie do głębokich warstw skóry. Dzięki temu skutecznie pobudza komórki tłuszczowe i wspomaga ich naturalny rozpad. Efekt? Utrata zbędnych centymetrów w wybranych partiach ciała oraz poprawa jędrności skóry. Dodatkowo laserowe wyszczuplanie wspiera eliminację toksyn z organizmu, co pozytywnie wpływa na ogólne samopoczucie.
Fale radiowe na ciało – ujędrnienie i regeneracja skóry
Ostatnią wartą rozważenia metodą są fale radiowe na ciało, czyli prawdziwa rewolucja w modelowaniu sylwetki i ujędrnianiu skóry. Podczas zabiegu wykorzystywana jest energia elektromagnetyczna o wysokiej częstotliwości, która przenika w głąb skóry, docierając do tkanki podskórnej i skóry właściwej. Fale radiowe powodują kontrolowane podgrzanie tych obszarów, co skutkuje rozszerzeniem naczyń krwionośnych, podkręceniem metabolizmu komórkowego oraz przyspieszeniem transportu tlenu do komórek. Podwyższona temperatura oddziałuje także na włókna kolagenowe. Dzięki temu napinają się, a ich struktura ulega odbudowie. Dodatkowo wytworzone ciepło pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny. Efektem jest ujędrniona oraz wygładzona skóra.
Ogromną zaletą zabiegu falami radiowymi jest to, że nie wymaga on okresu rekonwalescencji, przez co można szybko powrócić do codziennych aktywności. Ponadto metoda ta nie ogranicza się jedynie do poprawy wyglądu ciała. Fale radiowe mogą być stosowane także w redukcji zmarszczek, wyostrzeniu owalu twarzy bądź w zmniejszeniu podwójnego podbródka.
Modelowanie sylwetki w Ostrowcu Świętokrzyskim – przygotuj ciało na sezon bikini!
Pragniesz ujędrnić lub wymodelować sylwetkę? A może usunąć zbędne owłosienie? Zapraszamy do gabinetu modelowania sylwetki w Ostrowcu Świętokrzyskim, gdzie opracujemy kompleksowy plan działania – idealny przed rozpoczęciem sezonu bikini! Dzięki naszym doświadczonym specjalistom i ich profesjonalnemu wsparciu poczujesz się pięknie, pewnie oraz lekko w swoim ciele. Dokładnie tak, jak na to zasługujesz.
Nie czekaj na ostatnią chwilę – zacznij swoją przemianę już dziś. Zadbaj o siebie, bo najpiękniejszym dodatkiem do stroju kąpielowego jest… pewność siebie!
Przed zabiegiem wykonywana jest konsultacja w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań. W Studio Figura Ostrowiec Świętokrzyski zabieg depilacji laserowej wykonywany jest na urządzeniu Diamond, zabieg z użyciem lasera diodowego na Slim 4D, a zabieg falami radiowymi na Multipolar RF.
