Rower poziomy
bezpieczny trening cardio i modelowanie nóg w Ostrowcu Świętokrzyskim

Rower treningowy pozwala na wykonanie wielu rodzajów treningów, w tym cardio, wydolnościowych, interwałowych oraz wzmacniających. Dzięki możliwości dostosowania intensywności ćwiczeń do osoby trenującej z urządzenia skorzystać mogą niemal wszyscy – i to niezależnie od wieku czy poziomu sprawności fizycznej.

Rower Poziomy Rower Poziomy Rower Poziomy

Korzyści Rower Poziomy

redukcja tkanki tłuszczowej

poprawa krążenia i pracy serca

obniżenie tętna spoczynkowego serca

poprawa wydolności

wzmocnienie mięśni

zwiększenie objętości płuc

wzmocnienie układu kostnego

poprawa ruchomości stawów

wzmocnienie odporności