Skuteczna dieta i indywidualny plan żywieniowy
dietetyk w Ostrowcu Świętokrzyskim

Zapomnij o nieudanych dietach, liczeniu kalorii i szukaniu pomysłów na zbilansowane posiłki. Skorzystaj z pomocy naszego dietetyka, który przygotuje dla Ciebie plan żywieniowy szyty na miarę Twoich potrzeb, smaków i stylu życia. Do Twojej dyspozycji oddajemy też gotowe diety, z którymi zdrowe jedzenie staje się przyjemniejsze i prostsze.

Diety w Studio Figura Ostrowiec Świętokrzyski

Indywidualny plan dietetyczny
opary o dokładną analizę

Zanim przygotujemy dla Ciebie spersonalizowany plan żywieniowy, wykonamy dokładne pomiary Twojego ciała przy pomocy nowoczesnego urządzenia Body Scale. Dzięki niemu poznamy nie tylko Twoją wagę, ale też BMI, wiek metaboliczny oraz procentową zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej i wody w organizmie. Dysponując tak precyzyjnymi danymi, opracujemy dietę idealnie dopasowaną do Twoich potrzeb, która pomoże Ci osiągnąć trwałe i satysfakcjonujące efekty.

Poznaj nasze gotowe diety

Dieta letnia
Dieta letnia
  • Nawadniająca
  • Bogata w świeże warzywa i owoce
  • Idealne w upalne dni
Dieta miesięczna
Dieta miesięczna
  • Proste i łatwe w przygotowaniu przepisy
  • Różnorodna
  • Wysokiej jakości mikro i makroskładniki
Dieta pudełkowa
Dieta pudełkowa
  • Idealna do pracy lub szkoły
  • Łatwa do zapakowania
  • Odpowiednio zbilansowana
Dieta o niskim IG
Dieta o niskim IG
  • Niskoenergetyczna
  • Niskocukrowa
  • Dla cukrzyków
Dieta śródziemnomorska
Dieta śródziemnomorska
  • Najzdrowsza dieta świata
  • Obniża ryzyko cukrzycy i raka
  • Poprawia wygląd cery
Dieta wiosenna
Dieta wiosenna
  • Lekka i pełna witamin
  • Pełna sezonowych produktów
  • Dodaje energii
Dieta zimowa
Dieta zimowa
  • Wspiera odporność
  • Syci i odżywia
  • Rozgrzewa
Dieta bezglutenowa
Dieta bezglutenowa
  • Dla osób z celiakią i nietolerancją glutenu
  • Zdrowa i różnorodna
  • Lekkostrawna
Dieta bezmleczna
Dieta bezmleczna
  • Bez laktozy i białka mleka krowiego
  • Zapewnia niezbędne składniki pokarmowe
  • Oparta na roślinnych zamiennikach
Dieta dla zabieganych
Dieta dla zabieganych
  • Szybka w przygotowaniu
  • Łatwa do zapakowania
  • Pełnowartościowa
Dieta jesienna
Dieta jesienna
  • Pożywna
  • Pełna sezonowych aromatów
  • Wzmacnia odporność